Quelques records du monde !

On s'est tous demandé au moins une fois, en terminant une série de 50 pompes ou de 20 tractions, si cela suffisait à nous rapprocher d'un record du monde. Malheureusement, il y a de grandes chances pour que vous en soyez très loins (sinon envoyez nous la vidéo !!)

Voici une liste de record hallucinante qui j'espère, vous motivera.

_Record du monde de développé couché : 500kg avec équipement (maillot) - 327kg sans maillot.

_Record du monde de squat : 575kg

_Record du monde de soulevé de terre : 462kg sans maillot

_Record du monde de pompes : 10508 sans interruption (!!!)

_Record du monde de la pompe sur un doigt (oui oui !) : 124

Bruce Lee (voir photo) pratiquait les pompes sur deux doigts.

_Record du monde de tractions : 543 en 30 minutes

_Record du monde d'arraché (haltérophilie): 214kg

_Record du monde d'épaulé-jeté (haltérophilie): 263kg

_Kettlebell jerk : 176 répétitions à 2x32kg

En revanche, je n'ai pas trouvé d'informations concluantes sur le record de Muscle up. Il semblerait que celui ci soit à 26, ce qui me parait peu puisque chez les briseurs de chaînes, nous sommes plusieurs à dépasser la barre des 10.

Bon entraînement !

462kg. Nouveau record du monde de Soulevé de terre !

Eddie Hall, un homme fort  américain, vient de battre le record du monde de soulevé de terre en Australie lors de la fameuse compétition "Arnold's Classic", sous les encouragements du créateur de l’événement, Arnold Schwarzenegger lui-même. 462kg s'il vous plait... Précisons que lors de cette compétition, des sangles reliant les poignets à la barre sont autorisées.

 

Vous le savez, les briseurs de chaînes ne cautionnent pas le genre de pratiques dangereuses qui sont, ne soyons pas naïfs, obligatoires pour obtenir une telle force; mais nous tenons tout de même à saluer la performance qui reste hors du commun, et qui reste le fruit d'un travail acharné.