Une huile essentielle pour le sportif !

La gaultherie (gaultheria procumbens en latin, appelée aussi gaulthérie couchée) est un petit arbuste disposant de fleurs blanches en été et de baies écarlates en hiver, on la trouve en Chine, Australie ou Amérique du nord. La distillation des feuilles donne l'huile essentielle de gaulthérie, aussi appelée wintergreen.

Cette huile essentielle est connue pour soulager de nombreux maux de sportifs comme les tendinites (ne vous attendez pas à des miracles, allez voir d'abord un professionnel de santé!), crampes, arthrite et douleurs musculaires.

Après une séance intense, un massage à base de cette huile essentielle anti-douleur et anti-inflammatoire vous aidera à récupérer plus facilement. Pour cela, il vous faudra la diluer dans une huile végétale car son utilisation pure peut s'avérer irritante. Avant toute utilisation, pensez à tester votre tolérance en mettant une petite goutte dans le creux du coude. Vous pouvez également diluer quelques gouttes dans votre bain. Il est cependant déconseillé de la prendre par voie interne.

L'huile essentielle de gaulthérie est donc parfaite pour le massage d'après l'effort. Il vous reste maintenant à trouver la personne qui voudra bien masser votre corps musclé de sportif aguerri.