Ce dimanche 14 décembre, les briseurs de chaînes ont testé l'entraînement avec kettlebells. Nous nous sommes réunis à une demi-douzaine de plus ou moins sportifs dans une pinède bien accueillante et sous un temps incroyablement doux, seuls les moustiques, que nous ne nous attendions pas de voir en cette saison, ont su nous perturber ! Nous avions donc décidé de tester ces haltères sphériques à poignées, aussi appelées haltères russes ou girevoy qui, utilisées en Russie depuis le 18ème siècle, sont un sport national au même titre que l'haltérophilie. Utilisé par l'armée rouge ou pour...